La formula non manca quasi mai e quella che l’ha capito meglio è il calcio

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Tra tanto allenamento fisico e gare, il calciatore lavora la sua forza mentale all’ombra. Una pratica ogni volta che può essere visibile e abituale che, lungi dall’essere vista con sospetto, è necessario nell’élite. Ma anche alla base, e Arantxa Crespo, psicologa dell’Accademia Atlético de Madrid – Bachelor of Psychology, Master in Psicologia dello sport e tecnico in Sports Coach – aiuta queste giovani promesse a essere preparate quando la pressione o lo stress aumentano.

Qual è il tuo ruolo all’interno del club?

Il mio lavoro principale è essere ai tempi dei giocatori che vivono nella residenza dell’Atlético de Madrid. Questa coesistenza mi rende più facile rilevare e prevenire i problemi che compaiono nelle loro traiettorie.

Oltre a lavorare con i giocatori che vivono nella residenza, lavoro anche con il resto dei giocatori ad alte prestazioni e dell’Atlético de Madrid Academy che ne hanno bisogno.

In che modo i calciatori inseriscono questo lavoro psicologico tra le loro partite e le sessioni di allenamento?

La mia figura è molto vicina, vivo con il loro al Residence Atlético de Madrid.

Grazie a questo sono riuscito a far loro verve che il lavoro di uno psicologo non è solo per i momenti in cui hanno un problema, ma è anche, per prevenire e saper affrontare nel migliore dei modi, le difftà che sono andando da loro sorgono nelle loro carriera professionale (infortuni sportivi, problemi familiari, problemi di relazione, insicurezze sul campo, studi …).

È stato molto importante per me guadagnare la loro fiducia e convincerli a chiedere di parlare con me. Anche se può sembrare poco importante, è un lavoro che costa molto e che fa verde il nostro ruolo in modo diverso.

Quanto è importante iniziare questo lavoro fin da piccoli?

Per me è molto importante lavorare con loro sin dalla giovane età. E ancora, quando sono giocatori che hanno le loro famiglie lontane.

È vero che ogni età ha esigenze diverse e che ci sono età che richiedono più attenzione di altre. Ma dal mio punto di vista ritengo che la figura dello psicologo sportivo debba essere normalizzata e che sia qualcosa di normale nella vita di un giocatore.

Qual è la paura più grande: non diventare un professionista o semplicemente perdere …

La maggior parte dei giocatori è accordata con il sindaco di Miedo, non hanno raggiunto l’obiettivo che si erano prefissati, non giocare professionalmente.

Hai riscontrato stress o cose simili tra i calciatori dopo la quarantena?

Per ora non sono stati rilevati casi di stress o ansia nei giocatori. Stiamo tornando gradualmente alla normalità e molti dei giocatori non si sono ancora riuniti.

Ma è anche vero che ho la fortuna di far parte di un gruppo di grandi professionisti. Insieme a me, nella residenza dell’Atlético de Madrid, lavora un gruppo di educatori (ognuno con una specialità diversa, volta a educare i giocatori).

Quando è iniziata la quarantena, ci siamo organizzati in modo tale che tutti i giocatori abbiano avuto un controllo educativo ed emotivo durante tutto il tempo in cui è durata la situazione.

La preparazione mentale nello sport è data importanza che richiede?

In questo momento penso di no, pochi club danno importanza a ciò che è necessario. Ma a poco a poco l’idea che lavorare con lo psicologo è solo quando si ha un problema verrà rimossa e inizieremo a verde questa figura come un accompagnamento e una preparazione mentale necessaria nei giocatori. Ne sono sicuro.

Ma è anche importante che odio il divario tra i giocatori e che ti vedano come una persona professionale e fiduciosa nel parlarti di qualsiasi argomento. Devo dire che gli inizi non sono stati facili, ma in questo momento sono molto felice e orgoglioso di quello che ho raggiunto. La sensazione che i giocatori mi trasmettono è che apprezzano la mia figura e la considerano necessaria.

Vedi pratiche benefiche di tipo mindfulness come parte del potere di un atleta d’élite?

Tutto ciò che aiuta un giocatore è vantaggioso. Non sono un esperto e non l’ho mai applicato. Quello che ho usato di più per ridurre i momenti di ansia nei giocatori sono le tecniche di rilassamento e l’evitamento del pensiero. E il feedback che mi hanno dato i giocatori è stato positivo.

Contenuto relativo Braithwaite e il suo allenamento mental al Barça Leo Messi: “La forza mentale è del 60%” Questo contenuto viene creato e gestito in terza parte e importato in questa pagina già solo scopo di fornire e indirizzi di posta elettronica. Potresti essere in degree di trovare ulteriori informazioni his questo e contenti simili his piano.io

Il calcio è nostalgia, tu vivi nel passato. Proprio questa settimana Jorge Valdano lo ha spiegato in una delle sue rubrica. Vivi il momento e l’emozione è oggi, sì, ma il godimento è quasi sempre domani, sotto forma di recensioni suganorm un ricordo. Il tifoso vive installato ieri, idealizzando il passato e quella persona in particolare compie miracoli come quello che stiamo vivendo in questi giorni a La Plata.

Diego Armando Maradona è venuto in questa città universitaria in Argentina. La “Pelusa” si appresta a direttrice la panchina di Ginnastica e Scherma di La Plata, una delle società classiche del campionato argentino, oggi in difficoltà. L’annuncio della sua azienda ha innescato la vendita di abbonamenti e magliette che portano il suo nome. Fan travestiti, inebriati dall’euforia e cosa non è euforia o con una motosega (?) Si sono messi in coda nelle ultime ore per essere aggiornati nel pagamento delle loro quote associative e non perdersi nemmeno uno dei giochi che dirigeranno il “10” in questa nuova avventura argentina. La squadra lotta per non retrocedere e per riuscirci ha ingaggiato un allenatore con una carriera discutibile in panchina, cosa che al tifoso noninteresta. Non vede oggi, vede solo il mito e proietta il suo glorioso passato alla rovina del presente.

La formula non manca quasi mai e quella che l’ha capito meglio è l’industria del calcio. Il business c’è, a sfruttare il passato fino a farlo scoppiare, cosa che, in realtà, accade in tutte le grandi industry. Tarantino sta colpendo con un film che guarda alla fine degli anni 60s e si rallegra del vecchio modo di fare film. Il suo Netflix c’è Stranger Things, una serie in cui gli uomini e le donne di ieri sfidano i terrori di domani. Se anche nei videogiochi, territorio d’avanguardia, la concorrenza della vecchia scuola sta cominciando a diventare di moda. All’improvviso, la vecchia sciarpa che tua nonna ha lavorato a maglia per te non è solo calda, ma anche trendy.

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All’interno di un campo di gioco, dove questo phenomeno di rinascita è meglio apprezzato è l’osservazione dei giocatori stessi. La Spagna ha giocato questa settimana contro la Romania e le Isole Fær Øer per la qualificazione a Euro 2020 con una divisa che ricalcava quella che aveva rubato qualche ora di sonno nel bel mezzo del Mondiale 1994. Goikoetxea segna un golvero incredibile per i tedeschi, versione 16: 9. Venticinque anni dopo, tutto rimane lo stesso. La moda della revisione delle magliette retrò è rimasta.

“Stiamo vivendo, molto chiaramente, un periodo d’oro del vintage”. Pepe So, designer specializzato in progetti come Gamboa che mescolano il calcio alla moda, non ha dubbi. “Sono anni che vediamo magliette tributo in alcune squadre, un punto di svolta da tenere in considerazione è il pasgio di Adidas ai Mondiali 2018 in Russia, quando praticamente tutte le sue squadre sponsorizzate indossavano modelli reinterpretati degli anni ’90”.

L’anno scorso la miccia è stata accesa e questa tendenza “ha ottenuto una marcia in più nel 2019”. Basta vedere l’inizio della stagione ufficiale in Inghilterra per ratificarlo. Lì il Manchester City si unisce a Community Shield con un documentario piratato già al 100%. “Aveva gli ingredienti perfetti per avere successo. Non solo aveva una pietra miliare importante alle spalle ma era un perfetto esempio di maglia retrò senza pubblicità e con un impercettibile logo Puma. Un uccello assolutamente raro al giorno d’oggi, e ancor di più nelle competizioni ufficiali ”.

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Un post condiviso dal Manchester City (@mancity)

Tra i casi del City e della squadra spagnola ci sono mille sfumature, anche se sembra chiaro che chi si occupa dei disegni delle maglie da calcio guardi sempre più al passato per ispirare i loro futuri modelli. La spiegazione può avere molto a che fare con i tempi impersonali in cui viviamo. “Qualche essenza si perde nello sport”, Spiega Pepe So. “È una logica conseguenza della mercificazione. Il club si allontana sempre di più dal socio, l’appartenenza alla città si perde, i successi si concentrano in pochi … Nella mente dei tifosi cresce l’idea che un tempo in passato era migliore ”.

E questa idea è nota molto bene ai marchi Exploit. Gli esempi abbondano. Abbiamo il Liverpool, attuale campione d’Europa, che indossa un modello che si ispira a quello utilizzato tra il 1982 e il 1985. L’Arsenal, che quest’anno è tornato all’Adidas come piccolo runner, ha recuperato per l’occasione una delle second maglie più celebri di i suoi fan, l’ormai mitico “kit banana”. L’effetto, logicamente, non avrebbe potuto avere più successo. Balances ovunque e il favore dei fan per il marchio. Una vittoria manuale per vincere dove il chiaro vincitore, oltre al mercato, è il designer che nel 1991 ha ideato qualcosa che continua a funzionare 28 anni dopo.